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フォレスト個別指導塾のブログ

スマホを手放せない人へ

定期テストが近いのに・・・

自習に来ているのは1名のみ。

もっと自習に来てくれるといいのですが。。。

私は・・・

ドクターから、「1時間したら必ず休みを取ってくださいね。

ビタミンがどんどん消費され、

仕事のパフォーマンスが落ちますので。」と言われているのですが、

なかなか休むことができない。。。

休むこともできないけど、LINEやメールも気になる。

ひどい時は常にスマホを見てしまう。

そこで取り入れたのが・・・

このアプリ。

スマホを裏返すとカウントダウンが始まり、

スマホを見ようとすると、カウントダウンが止まるというもの。

25分はスマホを見ずに集中し、25分経ったら、5分休む。

仕事をしている時はこのピッチにしています。

非常に効率がいいですよ。

120円のアプリなので、

スマホを手放すことができなく、

誰からも「休憩しなさい」

「もう始めなさい」と言われない人には、

いいアプリかもしれません。

スマホは中毒性があります。

ネットサーフィンを始めると、

あっという間に数時間。

人生を豊かにするには・・・

スマホ中毒にならないことが大切です。

ご自宅なら・・・

スマホをリビングに置いて自室で勉強する。

スマホを自室に置いてリビングで勉強をする。

スマホを手元に置かないことも大切です。

スマホと上手く付き合っていきたいですね。